 |
| foto de 2012 depois de cortar a parte alisada |
 |
| Tamanho real hoje ( 12/12/2015) |
Desde 2011 eu decidi voltar aos cachos e tenho feito de tudo para crescerem saudáveis e apesar de ter descolorido e pintado neste último ano (algo que me arrependo de ter feito por que vejo o quanto meus cachinhos estão maltradinhos) eu pude aprender que há 2 componentes extras primordiais pra quem tem cachos e o quer enormes, que são : paciência e muito amor para com as madeixas...
Bem, já devidamente avisadas(os) vamos as dicas:
1- LOW PO/ NO POO
Essa técnica realmente transformou os meus cabelos e com toda certeza os ajudou e muito a crescer de forma saudável... Pra quem nunca ouviu falar vou explicar de forma rápida....
Low poo- você usará shampoos com fórmulas suaves para que não agrida o seu tão frágil cabelo cacheado que naturalmente é mais ressecado e por isso deve ter cuidados específicos.. você deve evitar também condicionadores e cremes de pentear com componentes derivados de petróleo como "petrolatum,óleo mineral,parafina líquida" e também silicones Já no No Poo você deverá evitar o uso de shampoo utilizando apenas condicionadores leves para limpar que contenham se for da preferencia o componente cocamidopropyl betaine
deixo aqui abaixo um vídeo explicativo sobre a técnica:
2. ÓLEO VEGETAL ( UMECTAÇÃO)
A umectação consiste em passar óleo por toda a extensão do fio do cabelo e deixar agir por algumas horas e em seguida lavar seu cabelo como de costume e finalizá-lo..
Meu óleo preferido é o óleo de coco, mas também gosto do óleo de amendoas, rícino e óleo extra virgem de azeite de oliva. Vários estudos indicam que o óleo de coco é o único óleo capaz de penetrar a fibra capilar e regenerar o fio de dentro para fora. O óleo de rícino pode ajudar a regular a oleosidade e equilibrar o couro cabeludo deixando-o livre de caspas e fungos. Os demais irão proteger os fios deixando-os sedosos.
3- HIDRATAÇÕES (MASSAGEAR O COURO CABELUDO)
Fazer hidratações ao menos uma vez por semana é muito importante pra quem quer que o cabelo cresça,pois irá deixar os cabelos saudáveis para que os cachos não quebrem e assim você não perca comprimento do cabelo com pontas duplas ou quedas. Além do mais ao fazer hidratações é crucial a massagem com as ponta dos dedos ( não com as unhas) em todo o couro cabeludo, sempre em movimentos circulares, para ativar ainda mais a circulação sanguínea e acelerar o crescimento do cabelo (faça essa massagem nas hidratações e também umectações)
4- FRONHA DE CETIM
Pessoal vocês devem ter notado que cuidar da integridade do fio é importante pois faze-lo crescer não é mais importante do que cuidar para que o fio não quebre, dessa forma usar fronha de cetim ao dormir irá proteger seus cachinhos evitando que quebrem durante o sono e também que percam hidratação,pois a fronha comum absorve água mas a de cetim não absorve .
5- BOA ALIMENTAÇÃO
Já ouviram a frase "você é o que come"
Poís é, a alimentação é crucial para o crescimento dos cabelos ,logo aquele famoso prato colorido, com bastante salada, é algo muito bom para se comer diariamente e fazer o cabelo crescer.
Alguns alimentos são responsáveis pelo crescimento dos cabelos , então deixo logo abaixo uma pequena lista de alimentos que você deve se esforçar para ter em casa:
Carnes
Fígado
Óleos de peixe
Leite integral
Acerola
Caju
Goiaba
Pimentão
Laranja
Mamão
Couve
Morango
Tomate
Brócolis
Uva
Abacate
Abacaxi
Banana
Maçã
Limão
Uvas
Tomate
Abóbora
Feijões
Arroz
Ovo
Iogurte
Queijo branco
Grãos integrais
Soja
Folhosos de cor verde escura etc...
Espero que tenham gostado das dicas pessoal .Abaixo deixo mais fotos dos meus cachinhos bastante crescidos como podem notar.
beijão e bom final de semana!
0 comentários:
Postar um comentário